أشياء أساسية يجب معرفتها قبل تناول المكملات الغذائية

 أشياء أساسية يجب معرفتها قبل تناول المكملات الغذائية
Spread the love

 أشياء أساسية يجب معرفتها قبل تناول المكملات الغذائية

 

الحصول على ما يكفي من العناصر الغذائية كل يوم أمر مهم للصحة. تمنحك المغذيات الطاقة اللازمة

لإكمال المهام اليومية ، وبناء العضلات ، وإصلاح أنسجة الجسم ، ومنع العدوى والحفاظ على وزن

صحي. المواد الغذائية “الرئيسية” هي البروتين والسعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن. يحتاج

جسمك كل هذا كل يوم

 

معظم الناس يحصلون على ما يكفي من المواد الغذائية عن طريق تناول مجموعة واسعة من الأطعمة

كل يوم. ومع ذلك ، إذا كان لديك مرض في الكلى أو الفشل الكلوي ، قد تحتاج إلى الحد من بعض

الأطعمة التي عادة ما تعطيك ما يكفي من المواد الغذائية من أجل صحة جيدة. كذلك ، يمكن أن يؤدي

مرض الكلى والفشل الكلوي إلى تغيير الطريقة التي يعالج بها جسمك بعض العناصر الغذائية ، لذلك

يمكن أن تساعد المكملات الغذائية في ضمان حصولك على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها

تتوفر العديد من المكملات الغذائية ، ولكن يتم إنتاج البعض فقط للأشخاص الذين يعانون من أمراض

الكلى والسكري ، أو الفشل الكلوي

 

اقرا الان   هل تعاني من تساقط الشعر إليك هذه البدائل طبيعية لمحاربته

من المهم جدًا التحقق من اختصاصي التغذية قبل تناول أي مكملات غذائية لأن بعضها يمكن أن يكون

ضارًا جدًا للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى أو الفشل الكلوي. يمكن لأ أخصائي إخبارك عن

المكملات المحددة المناسبة لك

فيما يلي

 أشياء أساسية يجب معرفتها قبل تناول المكملات الغذائية

Related posts